Оренбургское время
04:06
Пятница, 19 Сентября
Курсы валют
сегоднязавтра
97.89 98.30
82.84 83.00

Школа после лета: как мягко войти в учебный ритм?

07:2002.09.2025 16+ 407 18+
Школа после лета: как мягко войти в учебный ритм?

‍ Школьники вернулись за парты! Но многие ещё не успели перестроиться на учебный график. Врачи советуют родителям: дайте ребёнку время привыкнуть к новому ритму, это займёт около двух недель.

Несколько полезных рекомендаций:

Установите чёткий режим дня. Важно соблюдать баланс между учебой, отдыхом и активностью, тогда ребенку будет проще просыпаться утром и справляться с нагрузкой.

Повесьте календарь с важными датами. Яркий визуализированный календарь поможет лучше ориентироваться во времени и планировать своё расписание.

Создайте уютное рабочее место. Убедитесь, что освещение достаточное, стол и стул удобны, а рядом находятся необходимые принадлежности для занятий.

Вспомните приятные моменты прошлого учебного года. Поделитесь воспоминаниями о достижениях ребенка, расскажите истории о школьных успехах друзей и знакомых.

Вместе поставьте учебные цели. Пусть ребенок сам выберет направления, в которых хочет развиваться, это повысит мотивацию учиться.

Используйте полезные онлайн-ресурсы. Образовательные приложения, развивающие игры и познавательные веб-сайты сделают учебу увлекательной и интересной.

Договоритесь о правилах учебы и отдыха. Четко оговорённые границы позволят избегать споров и создать комфортную атмосферу дома.

Пусть начало нового учебного года станет легким и приятным для всей семьи!

#медпрофилактика
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.