Оренбургское время
19:30
Суббота, 4 Октября
Курсы валют
сегоднязавтра
95.34 96.05
81.01 81.90

Стресс это не просто неприятное состояние, это один из главных врагов здоровья. В ответ на стрессовые факторы организм начинает выдавать сигналы тревоги, что может привести к беспокойству

09:1013.10.2024 16+ 2715 18+
Стресс — это не просто неприятное состояние, это один из главных врагов здоровья. В ответ на стрессовые факторы организм начинает выдавать «сигналы тревоги», что может привести к беспокойству, депрессии и даже физическим заболеваниям.

Несмотря на то, что небольшая порция стресса помогает справиться с рутиной, постоянное беспокойство опасно серьёзными последствиями: от сердечно-сосудистых заболеваний до нарушений пищеварения.

Как сохранить спокойствие? Рассказываем в видео

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.