Зима - это малоподвижный образ жизни, мало солнца, короткий световой день.
Попытками привнести немного радости в нашу жизнь становится прием чего-то вкусненького. А переедание или недостаточное поступление полезных веществ приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, ослаблению иммунитета.Диетолог центра общественного здоровья Любовь Савельева напоминает, что нужно круглый год соблюдать принципы здорового питания.
Подробности в карточках.


Добавить комментарий