Чувствуете незначительное ухудшение самочувствия: головную боль, слабость, снизилось внимание и появилась сонливость? Возможно, это реакция на магнитное "возмущение".
По словам учёных, сильная магнитная буря ожидается завтра, 22 ноября, а 24 и 25 — слабые магнитные возмущения. 23 и 26 ноября они утихнут, однако магнитосфера Земли останется возбужденной и неспокойной.
Магнитным бурям больше всего подвержены новорожденные и дети дошкольного возраста. Из-за того, что у них незрелые структуры головного мозга, в период природных явлений может сильно меняться их настроение и нарушаться сон. Кроме того, уязвимы люди старше 45 лет.
Пожилые люди также подвержены влиянию колебаний. Это связано с тем, что с возрастом гибкость сосудистых стенок изменяется, они становятся менее упругими, появляются различные отложения.
Медики советуют в такое время иметь под рукой необходимые лекарства для стабилизации давления, побольше проводить времени на свежем воздухе, ни в коем случае не принимать алкоголь и не злоупотреблять жирной пищей. От кофе тоже лучше отказаться, заменив его на травяные чаи.
Но главное, что вы можете сделать для своего организма в такой непростой период, — это избегать мнительности, не преувеличивать влияние бури на организм, сохранять спокойствие и проявлять разумный подход к появляющимся симптомам. Чаще всего достаточно просто снизить активность и избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок. Можно также ограничить поездки за рулем автомобиля.
В Оренбуржье четыре тысячи объектов культурного наследия
17:22 28.01.2026
Искусственный интеллект в образовании
17:22 28.01.2026
Сергей Грачев: «Законодатели должны располагать полной и объективной информацией об уровне преступности в регионе»
17:22 28.01.2026
Добавить комментарий