Ежедневно мы сталкиваемся с различными стрессами.
Если вдруг у вас возникли ухудшение настроения, нарушение сна, снижение работоспособности, и вы ощущаете, что не справляетесь, то это основание, чтобы обратиться к специалисту, напоминает заведующий соматопсихиатрическим отделением Оренбургской областной клинической психиатрической больницы № 2 Ярослав Журавлев.
Чтобы избежать разрушающего воздействия стресса, придерживайтесь простых правил. Собрали их в ролике.


Добавить комментарий